Täna menüüs: lillkapsapüree 😩 Merevaik sulajuustuga 😍 ja magustoiduks on ka ruumi!! Kogu söök 330 kcal.
Alustuseks tänan Kadrit hea retsepti eest ja teisena tänan oma armast meest, kes ostab mulle endiselt ilusaid taldrikuid ja kruuse, mis siis, et meil kapis juba miljon asja on (sh roosad nõud 😂).
Arenemisruumi on!
Pean tunnistama, et keedetud lillkapsa maitse ajas mind kunagi oksele. Üldse ei meeldinud 🤮 AGAAA merevaiguga ja maitseainetega koos on täitsa hea. Maitsestada tuleb nii palju, et lillkapsa maitse ära kaoks 😂 Desperate times call for desperate measures, okei? Kõhulihased tehakse köögis mitte trennis 😂
Kuidas valmistada?
- Keeda lillkapsas ca 15-20 minutit kuni on pehme. Ära unusta soola lisada.
- Saumikseriga purusta keedetud lillkapsas ja lisa juurde sulajuustu (Merevaik röstitud kanaga).
- Sega sisse või raputa peale sobivaid maitseained/maitsetaimi. Mina kasutasin sibulat ja broileri maitseainet.
Kogused:
- Lillkapsas keetmata 300g – 69 kcal
- Merevaik röstitud kanaga 40g – 95 kcal
- Kõrvitsasalat 50g – 35 kcal
- Alpro Go On Strawberry, Raspberry 150 g – 128 kcal
- Vaarikad 70 g – 25 kcal
Vaarikaid panin topsi vähem, sõin niisama pärast juurde, aga need annavad nii vähe, niiet suva. Kõrvitsat arvestasin ligikaudu, ei viitsinud kaaluda. Seeni polnud mõtet sisse toksida, kuna need ei anna põhimõtteliselt midagi. Kokku selline õhtusöök siis ca 330 kcal. OKEIII, suht hea, mul kõht täis igatahes 😂
❤❤❤